Des yeux, des 8 conseils pour protéger les enfants de la vue

Pour protéger de la vue des enfants suffirait de très peu d’effort: une visite par an est suffisant, même en tournant à la pédiatre, ou encore, plus simplement, à votre optométriste confiance. Souvent, pourtant, cet aspect de la santé n’est pas suffisamment intéressés.

Le manque d’une culture de la santé visuelle, en particulier dans l’exécution de tâches, tout en jouant à des jeux vidéo ou regarder la TÉLÉVISION peut conduire à développer des problèmes de vision à long terme, vous pouvez faire de véritables défauts visuels

dit Luca Sangalli, directeur général de Optocoop Italie – OXO, qui stipule:

Vivre en santé et avec un coup d’oeil à dix dixièmes n’est pas un travail pour être des super-héros.

Au contraire, ne pas être conscient de tous les problèmes de vision, vous pouvez avoir des conséquences importantes à la fois sur la qualité de vie de l’enfant, est l’apprentissage.

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Voici les 8 conseils d’OXO pour protéger le point de vue de la petite maison.

  1. Le bloc d’alimentation électrique. Pour protéger de la vue des enfants, il est important que leurs plats, ne manquent pas de fruits et légumes et que la consommation de viande est en alternance avec celle de poisson. Aussi, n’oubliez pas de boire au la plus petite, beaucoup d’eau et de leur donner un petit morceau de chocolat noir à la fin du repas.
  • De bonnes habitudes. TV et moniteur de confort: les enfants doivent donner une pause à vos yeux toutes les 10 minutes et de ne pas jamais trop près de l’écran.
  • Le bon éclairage. La lumière naturelle doit venir du côté de la main qui écrit, et lorsque cela est nécessaire, l’éclairage artificiel est préférable à une lumière diffuse, ce qui permet de corriger la page. Pour cette soirée, en plus de la lampe de table que vous avez à son tour sur le lustre.
  • Sports que vous devenez. Les activités en plein air, avec les vues s’étendant sur de longues distances, a un effet positif sur les yeux et l’humeur.
  • L’hygiène dans tous les domaines. Lavez bien vos mains, éviter les yeux des bactéries et des substances irritantes pour les yeux.
  • Obtenir les distances. Le TÉLÉVISEUR doit être regardé d’une distance égale à 7 fois la taille de la tv, un moniteur d’au moins 50 cm, et la page d’un livre à partir d’environ 40 cm. Ne jamais regarder de côté et le torse doit toujours être pris en charge.
  • Protéger toujours. Les yeux peuvent être endommagées par les rayons du soleil, que ce soit directe ou réfléchie. Pour les protéger, vous pouvez faire les enfants portent un chapeau avec une visière, mais les lunettes de soleil restent l’outil le plus efficace.
  • Vous, seulement vous. Vous brûler beaucoup les yeux? Fouetter fréquemment, et les paupières? Fermer un œil pour lire? Ne vous trouvez qu’il est difficile de se concentrer? Vous avez souvent mal à la tête? Il est important d’enseigner à l’enfant que toutes ces questions doivent être immédiatement communiquée aux parents ou à un enseignant.
  • Via | Communiqué de presse

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