Guéri avec de la musique, les avantages pour la santé

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Si vous pensez cela, lorsque vous êtes dans une mauvaise humeur ou vous vous sentez particulièrement bas dans les décharges, parfois, juste une mélodie agréable pour changer l’ambiance. Cela se produit parce que les notes de musique qui agissent sur le cerveau, le battement de coeur regolarizzandolo, sur la pression artérielle et de la respiration.

Le Cortisol, l’hormone du stress, est abaissé, tandis que la production d’endorphines, les hormones de l’humeur, de la hausse. Lorsque nous entendons de la musique le cerveau libère de la dopamine essentiel pour le bon fonctionnement du système nerveux central. Cela a un effet sur les émotions, les perceptions et le mouvement.

La musique élève l’humeur, réduit l’anxiété et la dépression, augmente la motivation et aide à lutter contre l’insomnie.

Mais les avantages de la thérapie de musique, non seulement au plan émotionnel et mental, les effets bénéfiques sont également repris sur le corps physique, permettant souvent une amélioration dans le tableau clinique des maladies liées est également tout à fait sérieux.

La musique de la thérapie est appliquée dans divers camps médicaux. Après l’évaluation des forces et des besoins du patient et le thérapeute établit le plan de traitement, y compris l’écoute de la musique, le chant, et la création musicale.

De cette façon, les capacités et les points forts des patients sont transférés à d’autres domaines de leur vie. La musique est également utilisé lorsqu’il y a des difficultés à s’exprimer dans les mots, dans la réadaptation physique et de la circulation, d’encourager la motivation et la libération émotionnelle.

Pour les petits enfants, la musique peut être un soutien efficace, implique en fait, dans tous les sens et peut les aider à gérer les situations de douleur et de stress. Dans le même temps, la musique permet aux enfants de se socialiser, de s’exprimer plus facilement, augmente la motivation, mais peut également avoir un effet calmant sur eux.

Le cerveau traite de la musique dans les deux hémisphères, ce qui entraîne une stimulation des processus cognitifs utile, en particulier quand il y a des problèmes de langue.

En général, la musique peut vous aider en cas de troubles digestifs, en particulier si vous avez tendance à avaler tout pressé et est toujours dans la précipitation. Dans ce cas, il peut être utile d’écouter la musique de l’ambiance détendue de type.

Les chansons sont très rythmique, ils peuvent être utilisés en cas de fatigue due au changement de saison et de lumière, les états dépressifs.

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