L’ananas: le fruit de l’anti-rétention d’

ananasL’ananas est un fruit exotique est composé de 90% d’eau et 10% de sucres, de vitamines C et du groupe B), des caroténoïdes, des minéraux et des acides organiques. Mais la vraie raison qui nous pousse toujours à l’associer à la lutte contre la cellulite, c’est son contenu de la broméline, une enzyme qui facilite la digestion des protéines, est en contraste à l’intestin de l’enflure et a de fortes propriétés diurétiques et anti-inflammatoires.

Cette substance est, cependant, principalement concentrés dans la tige, la partie centrale du fruit, de la texture plus fibreuse, et par conséquent ne doit pas être écartée, comme vous le faites habituellement, mais on le consomme toujours.

Consommée en début de repas, et l’ananas enlève l’appétit, réduit l’acidité gastrique et l’enflure. Ensemble pour la viande et le poisson, au lieu de cela, lui donne l’avantage sur chaque recette et permet une plus digeste première et deuxième plaques. Entre les repas, alors, a une action plus distinctement diurétique et anti-cellulite. Sa consommation est facilitée par un goût légèrement sucré et son arôme caractéristique, ce qui en fait un ingrédient idéal pour de nombreuses recettes sucrées et salées.

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