L’huile de poisson et de l’activité physique sont bons pour les muscles

olio di pesce

L’huile de poisson pourrait être le nouvel espoir pour lutter contre la perte de muscles. C’est l’hypothèse des chercheurs de l’Université d’Aberdeen (Royaume-Uni), présenté par Stuart Gray à la British Science Festival, qui a annoncé le lancement de la première étude qui permettra de vérifier cette hypothèse.

La seule condition pour que cette approche fonctionne semble être de combiner la prise d’huile de poisson à l’exercice physique. Pour cette étude, les Gris et les collègues s’attendre à tous les participants de suivre un programme de formation de 18 semaines, au cours de laquelle la moitié des participants va prendre l’huile de poisson et l’autre moitié un simple placebo. L’ingrédient secret de l’huile de poisson sont les acides gras oméga-3 sont des nutriments essentiels pour le corps. Gris a expliqué que, probablement, les avantages de l’huile de poisson dépend d’un certain nombre de facteurs, y compris les anti-inflammatoires de l’action exercée par ces acides gras, ce qui pourrait contrecarrer le processus qui interfèrent avec la capacité des muscles à l’augmentation de la force et de la masse. Non seulement cela, le Gris a été ajouté

les oméga-3 trouvés dans l’huile de poisson aide à rendre les muscles plus fluide et pour augmenter le taux de protéines impliquées dans l’augmentation des fonctions de la masse musculaire.

Des études préliminaires ont montré que la consommation de ce supplément augmente les avantages exercé par l’activité physique sur les muscles de femmes du troisième âge. Maintenant, l’analyse sera étendue également aux hommes, avec l’objectif ultime de développer de nouveaux traitements pour contrer la perte de masse musculaire est typique du vieillissement.

Via | Université d’Aberdeen

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