La dépression, l’anxiété, le stress: le meilleur remède est de rire

Sur le rire et la propension à l’amusement, il y a toujours eu deux écoles de pensée: le riz abonde dans la bouche des sots, ou le riz fait bon sang. Personnellement, j’ai suivi une troisième voie: les gens heureux le ciel aide. En bref, je veux parler de rire et ce qui est bon pour un rire à leur état de santé n’est pas seulement psychologique, mais aussi, et surtout physique. Il peut sembler trivial sujet, il est évident que le rire, le mieux à votre humeur. J’ai, cependant, je veux parler des aspects de l’hormonaux et strictement physiologique de rire.

L’équipe de la japonais science center, Moriguchi-Keijinkai, a commencé avec un projet de recherche sur les mères avec des enfants touchés par l’eczéma. La recherche a été d’un niveau si élevé et que les conclusions de manière importante à gagner un grand espace, sur les pages du journal britannique The Independent. Rire augmente l’activité des cellules tueuses naturelles dans le sang, renforce le système immunitaire, combat les radicaux libres, réduit les niveaux de cortisol, l’hormone du stress. Dans le même temps, vous réduisez également les substances qui constitue la base de processus inflammatoires, peuvent mener à l’arthrite et de certaines maladies dégénératives.

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