le régime alimentaire à suivre en cas de cholécystite

L’inflammation de la vésicule biliaire se produit si vous commencer à former de petites pierres dans la vésicule biliaire, de l’organe qui stocke la bile pour aider à la digestion. La douleur causée par ces pierres est très intense si vous sont surcharger votre système digestif avec la consommation d’aliments qui sont transformés: dans ces cas, exacerbe la formation de pierres et, souvent, vous avez à intervenir chirurgicalement pour l’élimination des calculs biliaires.

La meilleure façon de lutter contre cette maladie est de suivre un régime pour cholécystite: faible en calories, faible en gras, ont tendance à être dépourvu de protéines animales que du poids facilement la fonctionnalité de la bile. Quelques suggestions:

  • faible consommation de gras et de sucre (de préférence le remplacement des sucres raffinés comme le sucre de canne biologique, fructose, miel, sirop d’agave)
  • la modération dans la consommation de fibres (afin de ne pas surcharger la digestion)
  • subdivisions de petits repas légers, en plus de cinq par jour
  • préférer les légumes et fruits de saison
  • restez hydraté

En principe, les biens consommables ont -toujours sans excès – sont:

  • le pain complet, pain grillé, biscottes;
  • les pâtes complètes;
  • de riz;
  • de la semoule;
  • le lait écrémé ou partiellement écrémé, de lait;
  • yogourt faible en gras;
  • faible en gras fromage;
  • maigre de la viande (lapin, le bœuf, le poulet, la dinde et veau), cuit sans condiments;
  • la bresaola;
  • jambon sans gras;
  • les poissons de toute sorte (évidemment non frits)
  • légumes frais, cuits ou crus, toujours un peu assaisonné
  • fruits

Aussi pour les calculs de la vésicule biliaire est toujours bon de s’associer à une alimentation adéquate avec une faible activité physique qui aide à éviter la formation de sable dans les reins et à maintenir le corps physique.

Via | Albanais

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