Les gens toujours heureux, quel est leur secret?

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Les gens sont toujours heureux et garder une attitude positive envers la vie, malgré les difficultés et les traumatismes. Alors vous connaissez sûrement quelqu’un qui a toujours un sourire sur son visage et aborde les problèmes de la légèreté, de la réduction et de ne pas tomber. Le toujours heureux. Aussi de soulever un peu de l’envie, parfois, de dire la vérité, et nous nous demandons quel est leur secret.

Rebecca Elliot, un psychologue à l’Université de Manchester, pourrait aider à carpirlo. Elliot est d’essayer de comprendre pourquoi certaines personnes tombent dans la dépression face à des événements stressants, tels que le deuil, divorce, perte d’emploi, maladie, et d’autres restent plus ou moins impassible, tout en conservant un certain optimisme.

Eh bien, le secret se cache dans la résilience, un concept qui indique la capacité de notre cerveau à s’adapter à l’adversité, les changements et de faire face à différentes situations et à la réorganisation, et de trouver un nouvel équilibre.

Fondamental dans cette tâche, la structure différente de notre mémoire émotionnelle. Nous avons parlé il y a jours comment oublier fera de nous des plus heureux. Tout est dans la capacité cognitive, plus ou moins développées, de laisser aller les souvenirs de la triste et les mauvaises expériences, en se concentrant sur la façon la plus positive qui va arriver, et qui nous est arrivé dans le passé.

Davantage de recherche est nécessaire pour comprendre les mécanismes du cerveau qui se cachent derrière l’attitude, pessimiste ou optimiste envers la vie. Les chercheurs ont d’insister sur la résilience, à partir du moment où dans le monde, des millions de personnes souffrent de dépression et de trouble de l’humeur. L’idée, encore assez exagéré de dire le vrai, est de créer une pilule qui renforce notre capacité de résistance, un médicament qui peut nous amener à nous concentrer sur les aspects positifs de la vie, en évitant la fixation sur les côtés négatifs qui nous conduit dans l’abîme de la dépression.

Via | BBC

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