Les végétariens sont plus optimistes, faisant allusion à elle est une nouvelle étude

vegetariani

Choisir d’être un végétarien, aiderait à faire face à la vie de manière plus positive. Une étude de l’Université de Harvard et du Wisconsin (États-unis), publiée dans la revue Psychosomatic Medicine, a montré que ceux qui suivent un régime alimentaire riche en fruits et légumes ont tendance à être plus optimistes.

Pour arriver à cette conclusion, les auteurs de la recherche a demandé à l’982 hommes et les femmes entre les âges de 25 et 74 ans, afin de subir un test de sang et de remplir un questionnaire pour évaluer leur façon d’aborder la vie. En combinant les données des deux analyses, il a été constaté que chez les personnes plus optimiste de la quantité de caroténoïdes qui sont riches en fruits et légumes frais sont plus élevés dans une variable de pourcentage entre 3% et 13%, par rapport à ce qui est constaté chez les personnes plus pessimistes. Non seulement que ceux qui mangent trois portions ou plus de fruits et de légumes par jour est un résultat plus optimistes à l’égard des subventions pour un maximum de deux. Mais comment puis-je être sûr que, pour être en mesure de voir le verre à moitié plein, il suffit d’enrichir leur offre de fruits et légumes? En fait, ils sont les mêmes auteurs de l’étude soulignent que ces données ne permettent pas de tirer des conclusions définitives. Ce qu’ils révèlent dans leur recherche, est seulement l’existence d’une association entre l’optimisme et la présence de concentrations élevées de caroténoïdes dans le sang. Une association, expliquent les scientifiques eux-mêmes

c’est en partie expliqué par le pouvoir.

Rien n’empêche, cependant, de faire le contraire hypothèse, à savoir que les personnes les plus optimistes de l’amour des fruits et des légumes plus que d’autres. En fait, la recherche antérieure a révélé que plus de gens positiviste ont tendance à vivre plus longtemps et ont moins à voir avec les troubles cardio-vasculaires, probablement parce enclins à choisir des modes de vie plus sains, entre ce qui est inclus un régime alimentaire riche en fruits et légumes contiennent de nombreux antioxydants qui peuvent protéger les cellules d’endommager les molécules telles que les radicaux libres.

Apparemment, une fois encore, il semble que le truc pour rester en bonne santé, c’est prendre soin de l’esprit, à la fois du corps.

Via Médicale Quotidienne

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