Perte de poids: perdre du poids, mais pas changer de forme

Il semble que le conseil de la mère “apprendre à vous accepter comme vous êtes!” a une base scientifique: les experts estiment qu’imiter la silhouette proposée par les magazines est un gaspillage d’argent. Chacun de nous a un formulaire et quand dimagriamo, affirme Susan Frits, et de perdre du poids de manière proportionnelle dans tous les points de notre corps où la graisse est distribué.

Les femmes sont généralement en forme de poire, avec de la graisse autour des hanches et des cuisses. Les hommes ont tendance à être en forme de pomme, parce que la graisse s’accumule autour de la taille. Si vous êtes à la poire ou la pomme est une question de génétique ou d’une hormone. La graisse du ventre est le plus dangereux…

Bref, quand on perdre du poids ne diminue pas le nombre de cellules graisseuses, mais aussi de réduire la taille, au contraire, si nous mangeons trop, nous pouvons augmenter le nombre. La graisse des cellules se développer lorsque nous consommons plus d’énergie qu’ils peuvent brûler, vous rattrappiscono au cours de la perte de poids.

La graisse est essentiellement une réserve d’énergie, explique le Dr Robin Blackstone:

Lorsque vous êtes dans le besoin de l’énergie, de la graisse de tomber en panne. Il est divisé en un composant appelé acide gras libre et va dans le foie de l’énergie. Lorsque vous avez beaucoup de l’excès de graisse, vous générer un grand nombre d’acides gras libres, dont le foie ne peut pas gérer, et puis les dépôts.

La liposuccion peut effectivement éliminer les cellules graisseuses, mais ceux qui restent, on peut toujours élargir ou diminuer en fonction de l’alimentation et de remise en forme que vous pratique. La route de la forme parfaite, elle a toujours l’: une alimentation équilibrée et de mouvement, mais pas pour ceux qui façonnent l’envie de changement.

[Via CNN]

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