Torticolis: une solution rapide

Le torticolis est un trouble qui implique généralement la douleur dans la région du cou suite à des mouvements spécifiques de mal ou de mauvaises habitudes, et en fait peut être très ennuyeux. Parfois, même un médecin peut vous éclairer sur l’origine de la raideur de la nuque, tandis que ce qui est connu avec certitude des mouvements à faire si vous vous retrouvez bloqué et les précautions à prendre si vous savez que vous allez être soumis à cette fâcheuse perturbation.

Voici un certain nombre de remèdes rapides à l’encontre de la raideur de la nuque pour obtenir de mieux en un rien de temps, allant de techniques un peu plus scientifique, et les classiques de la grand-mère de recours. Un exemple est celui de la serviette: enroulez une serviette sèche et de l’utiliser pour tenir la tête droite pendant que vous êtes assis. Même les morceaux de hot faire leur devoir, avec ou sans sel, chauffée, et a roulé jusqu’à l’intérieur.

En passant à quelque chose d’un peu plus technique, on peut masser la zone plusieurs fois par jour une crème est très concentré à la base de griffe du diable, qui a un effet de réchauffement, accompagné, peut-être par l’application de l’arnica. Rappelez-vous, cependant, que l’utilisation d’anti-inflammatoires peut vous donner un soulagement rapide au problème, mais il ne peut pas être utilisé pendant plus de 2-3 fois dans une ligne, au détriment de la santé de votre estomac.

Via | Les Épines De La Santé

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